老年人耳聋有三个原因 老年人耳特别聋的原因

老年人耳聋有三个原因 老年人耳特别聋的原因有三个，像饮食、运动、作息、睡眠都要过度劳累，不但会给身体带来很大的负担，而且还会损害到肾。下面我们就来看老年人耳聋有哪些原因。

老年人耳聋有两个原因

1、

精神不好。现在人生活中可能会有比较紧张的环境，对于工作比较繁忙的年轻人来说，经常会出现心慌、气短、失眠的现象。除了可能是一些疲劳、紧张、情绪低落等因素导致的，还可能是由于交感神经功能出现了一些波动，从而也就导致了耳朵里面的听力出现了问题。

2、

不良习惯。现在社会，很多人都有抽烟的习惯，长期以往，会使得自己的听力下降，而长期下去，对于人体的危害是非常大的，对于听力的造成影响，会大降低。

3、

年纪增长。现在人的工作压力也会比较大，很多人会经常熬夜，晚上睡不着，在晚上睡着后就会经常想要睡觉，这样容易造成睡觉的时候想睡觉。

4、过度的运动。如果经常处于疲劳，大脑皮层的兴奋性会大减少，长时间过度的脑力劳动就会使得脑部变得比较兴奋，就会使得大脑皮层的兴奋度增高，所以就容易形成睡不着的感觉。

5、没有休息好。当人的精神状态处于疲惫、没有精神的状态下，那么就会影响睡眠，这会导致失眠的情况越加明显。

6、容易疲劳。身体的疲劳、脑力的高度集中和工作的紧张，都会导致晚上睡觉的时候大脑皮层处于兴奋的状态，这样也会影响睡眠质量。

7、导致患者的免疫力降低。免疫力下降是会导致很多疾病的，如果抵抗力下降的话，就会引起免疫力降低。

怎么提高晚上睡眠质量

1、早睡早起

睡眠不足就会导致身体的免疫能力下降，抵抗力下降的几率也会增高。